Вопросы с тегом 'workout'

Никакого акцента на исследования здесь? Возможно, мы должны принять, что на скептиков и развенчать! @Stjerna - капля отношение. Если вы хотите уточнить вопрос, сделайте это, отредактировав его. С этого коммент ...
28

Когда электролит/спортивные напитки необходимы?

Я пью много воды через нормальный день, даже если пассивный - около 7-9 литров. В дни, когда я работаю, я, вероятно, пить около 1-3 лишних литров. Есть эмпирическое правило для съемки в дополнительных электролитах после употребления определенного количества воды? 1 литр = 0.25 галлонов ...
7 апр. 2016 г., 11:16:13