Вопросы с тегом 'toning'

Единственная причина уменьшения повторений, Если вы добавляете вес на подтягивания. Но тогда это уже не только веса упражнения. Концепция прогрессивной перегрузки ду **дополнительные работы** в течение долгого вре ...
18

N множеств и м Формула повторений

Когда я был моложе, я был всегда дается какой-то план обучения, где я должен был сделать, допустим, как пример, 3х8 жимы. Также еще одним правилом было то, что если бы я только мог сделать это с 70кг, я не мог сделать 75кг 3х6 наращивать, чтобы в конечном итоге уметь делать 3х8 жимы с 75кг. Я не смог получить никаких результатов от этого. В приведенном выше примере, я бы застрял с 70кг 3х8 жимы в течение нескольких месяцев, а затем просто сдаться потому что я не делал никакого прогресса. С другой тяжелую ...
22 авг. 2014 г., 14:19:10
23

Есть ли побочный эффект с системой SlenderTone пояс АБС?

Я хочу знать, если Slendertone пояс имеет какие-либо негативные воздействия на мышцы или на ум. Я прочитал некоторые комментарии и отзывы в интернете и не нашел ничего опасного. Это действие устройство для тонизирования вашей АБС? ...
7 февр. 2016 г., 5:58:12