Вопросы с тегом 'sleep'

Мне кажется, это вопрос больше подходит для ваших тренеров. Тем более что мы не знаем вас и ваших тренеров будет знать, что вы должны работать над. Это будет лучший ответ, Если обзор рекомендуемой процедуры ...
24

Боль чуть выше коленей после приседаний

Несколько дней назад я смотрел видео на YouTube о том, как делать правильно приседания. Я последовал за эти шаги и делал приседания, но позже я почувствовал боль чуть выше моих коленей. Я даже не смог встать нормально на некоторое время. Такой вид боли нормально, когда делаю приседания или что-то неправильно? ...
7 апр. 2010 г., 1:05:37
25

Начиная работает

Я сделал много высокой интенсивности спортивной тренировки (кикбоксинг, схема тренинги и т. д.), Но не работает. Этой осенью меня укусила работает ошибка. Я начал делать около 10 км проходит один или два раза в неделю. Тогда у меня Icebugs и сделал несколько 14км трассы на снегу. Теперь обе лодыжки воспаленной. Мой ортопедическим поставить меня на обезболивающих и не работает в течение двух недель, а затем начать легче. Вот в чем проблема. Что легче? Как я сказал, что я в хорошей форме так что мои ...
19 мар. 2017 г., 16:32:56
15

В чем сила программы были использованы элитных борцов?

Как элитные игроки дзюдо, бразильское джиу-джитсу бойцов, борцов и развивать свои силы? Я заинтересован в их кондиционирования, а также-работает, а как--но в первую очередь в работе сопротивления. Я использую этот вопрос как исследования для своих собственных целей обучения, так что мой прогресс и потребности в обучении не уместны. (Другими словами, Я не спрашиваю, как я в качестве игрока дзюдо должны развивать сила.) Я отвечу на свой собственный вопрос, но я знаю, что мой ответ является неполным. Какие еще программы есть под ...
28 июн. 2017 г., 6:57:53